Kolesterole İyi Gelen Bitki Çayları

Kolesterole İyi Gelen Bitki Çayları
30 Haziran 2017 tarihinde eklendi, 229 kez okundu.

Kolesterole iyi gelen bitki çayları.Kolestrol, pek çok hastalığın başlangıcı olabilecek çok önemli bir rahatsızlıktır. Kolestrolün dengelenmesine yardımcı olacak bazı bitki çaylarını tüketerek siz de hayatınızı daha kolay ve daha sağlıklı sürdürebilirsiniz. Evde kolayca kendi imkanlarınız ile hazırlayabileceğiniz bitki çayları ile kolestrolünüzün dengelenmesini sağlayabilir ve bu sayede pek çok hastalıktan da korunabilirsiniz. Yeşil çay, üretimi sırasında siyah çaya oranla saha az işlemden geçtiği için içindeki yararlı bileşenlerin daha az bozulması nedeni ile sağlığa da faydalı bir çay olarak bilinir. Düzenli olarak yeşil çay tüketimi, bağırsaklardaki kolestrol emilimini azaltır ve LDL kolestrolü azaltarak HDL (iyi kolestrol)’ü arttırır.

Siyah çay da kötü kolestrolün düşürülmesinde yardımcı olur. Düzenli çay tüketen kişilerde kolestrol hastalıklarının daha az görüldüğü tespit edildi. Zencefil, zerdeçal ve alıç bitkisi de kolestrolün dengelenmesinde en etkin rol oynayan bitkiler arasında yer alıyor. Kolestrol sorunu yaşıyorsanız her gün farklı bir bitki çayı tüketerek sağlığınızın korunmasına yardımcı olabilirsiniz. Alıç bitkisi, kolestrolün damarlarda birikmesini önlerken zerdeçal ise, kolestrolün düşürülmesinde ve felce neden olan kan pıhtılarının azaltılmasında büyük öneme sahiptir ve kullanımı çok eskilere dayanır. Karnıyarık otu, lif içeren bir bitkidir ve su ile karıştığında sindirim sistemindeki kolestrolü azaltmaya yardımcı olur. Safran ve sarımsak ise kolestrol sorunu yaşayanların en yakın dostu olacak iki bitkidir. Bu bitkiler, kötü kolestrolün azaltılmasında yardımcı olur.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
istanbul escort-