Grip İçin Bitki Çayları Nelerdir ?

Grip İçin Bitki Çayları Nelerdir ?
15 Haziran 2017 tarihinde eklendi, 244 kez okundu.

Grip için bitki çayları nelerdir ? Soğuk kış günlerinde sıkça görülen grip, vücudumuz halsiz kaldığı bir anda ortaya çıkıyor. Grip olmadan önceki beslenme gripten korunmada çok önemli bir faktör olduğu gibi grip sırasındaki beslenme de çok önemli. Grip üst solunum yolları iltihaplanması sonucu ortaya çıkıyor. Gribin doktor kontrolünde ilaçlar alınarak tedavi edilmesi gerekse de evde yapacağınız birkaç çay biraz olsun rahatlamanızı sağlayacaktır.

Grip diyince aklımıza ilk gelen nane limondur. Nane limon tarifi verirken bilindik bir tarifin biraz dışına çıkacağız. Nane limon ve su karışımdan oluşan bu içeceği tatlandırmak isterseniz gerçek bal katabilirsiniz. Taze nane yaprakları tercih etmenizi öneriyorum. Suyun içine atılan bir limona, dört kaşık kuru ya da taze nane ile rendeleyeceğiniz portakal kabukları ve tarçın katarak daha etkili bir grip çayı oluşturabilirsiniz. Bunun yanında ıhlamur, adaçayı gibi çayların da gribe iyi geldiği bilinmektedir. Bağışıklık sisteminizi daha güçlü hale getirmek için ise ekinezya çayını denemelisiniz.

İkinci çay tarifinde ise yine meyvelerden bir karışım uyguluyoruz. Oldukça etkili olan bu karışımı da denemenizi öneriyorum. Bir elma, bir ayva, bir portakal ve bir limonu kabukları ile birlikte doğrayarak, yeterli miktarda su ile kaynatın. İçine isteğe bağlı olarak çubuk tarçın ve karanfil de katabilirsiniz. Kaynamaya yakın bal ekleyerek çayınızın tatlanmasını sağlayabilirsiniz. Bu malzemelere bağlı kalmadan, evinizdeki malzemelere göre meyveleri çeşitlendirebilir, kendi grip çayınızı oluşturabilirsiniz. Vitamin almayı ihmal etmemek ve beslenmenize dikkat etmek, gribi hafif atlatmanıza yardımcı olacaktır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
istanbul escort-