Adaçayı Nasıl Yapılır ?

Adaçayı Nasıl Yapılır ?
22 Haziran 2017 tarihinde eklendi, 224 kez okundu.

Adaçayı nasıl yapılır ? Adaçayı, taze yaprakları ya da kurutulmuş haliyle bir çok yönden faydalı bir bitkidir.Terlemeyi azaltır , sakinleştirici özelliğe sahiptir , boğaz ağrısına iyi gelir , bir çok iltihaplı rahatsızlıkların giderilmesinde yardımcı olur. Fazla tüketimi halinde toksin madde içeriği vücudunuza zarar vereceğinden günde 1 ya da 2 fincan önerilmektedir.

Çayımızı hazırlarken taze adaçayı kullanıyorsanız 8-10 yaprak , kurutulmuş adaçayı kullanıyorsanız 2 çay kaşığı yeterli olacaktır. 3 fincan suyu kaynattıktan sonra 2-3 dakika soğuması için bekletin. Çünkü kaynar su içerisine ekleyeceğiniz adaçayının besin değeri düşeceğinden ılık halde demlemek besin değerini korumak adına katkı sağlayacaktır. Ilık su içerisine eklediğimiz adaçayının ağzını kapatıp 6-8 dakika demlemeye birakabilirsiniz. Uzun süre beklettiğinizde adaçayı , çayınızın tadını acılaştırabilir. Dilerseniz çayınıza bir kaşık bal ekleyerek ya da limon dilimleri ile servis edebilirsiniz. Ya da farklı aromalar kullanmak isterseniz ; kekik , nane , tarçın gibi bitkiler ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun!..

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
istanbul escort-