Yaz aylarında herkeste olduğu gibi gebelerde de beslenme düzeni, besin ihtiyacı ve beslenme saatleri fizyolojik olarak değişir. Bu durum özellikle gebe hanımlar için önem taşır. Çünkü yaz sıcağında terlemeyle beraber vücut dışına çokça mineral çıkmaktadır, bu fazla mineral atımı hem annenin hem de bebeğin vücudunda önemli fizyolojik sorunlara sebep olabilir....
Hamilelik döneminde merak edilen sorulardan bir tanesi de hamilelik döneminde maden suyu tüketimi ile ilgilidir. Öncelikle belirtmek gerekir ki maden suyu, yeraltından çıkan, mineral bakımından oldukça zengin sulardır. Ayrıca, doğaldırlar ve hiç bir katkı maddesi içermezler. Burada önemli bir noktaya değinmek gerekir. Maden suyu ile soda genellikle aynı kabul edilir....
Mide yanması, her dönemde yaşanılan bir rahatsızlık olmakla birlikte hamilelik döneminin en belirgin ve en çok görülen sağlık sorunlarından bir tanesidir. Hamilelik dönemi boyunca mide yanması yaşanır. Ancak, hamileliğin son aylarında daha çok artış gösterir. Hamilelikte mide yanması, hormonlardaki değişimler ile birlikte rahimde büyüme olur. Bu da mideye baskı yapar...
Anne adayları, şişkinlik sorununu, hamilelik dönemlerinin ilk aylarında çok fazla yaşamazlar. Ancak, aylar ilerledikçe bu sorunda belirginleşir ve sıklıkla yaşanır. Örneğin, ellerde görülür. Yüzükler parmakları sıkar. Ayaklarda şişlikler olur. Ayakkabılar dar gelmeye başlar. Hamilelik döneminde şişkinlik yaşanmasının çeşitli nedenleri vardır. Kilo artışı, şişkinliğin başlıca nedenlerinden biridir. Hamilelik döneminde iyi beslenme, aşırı...
Demir, sağlık açısından çok önemli elementlerden biridir. En gerekli mineraldir demek yanlış olmaz. Demirin, vücuda oksijen taşınmasında etkin bir rolü vardır. Kanda oksijeni taşıyan kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobin üretimi için kullanılır. Demir, bağışıklık sistemini güçlendirir, çocukların gelişimine ve büyümesine katkı sağlar, tüm hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Bu etkileri ile...
Bildiğimiz üzere bebeklerin cildi yetişkinlere göre daha hassas ve daha narindir. Bu nedenle yetişkinler de olduğu gibi sıradan kıyafetler ya da sıradan temizlik ürünleri tercih etmek doğru değildir. Sıradan kıyafetler bebeğinizin cildini rahatsız edebilir ve onu huzursuz bir bebek haline getirebilir. Bu nedenle anne ve babalar bebeklerine kıyafet tercih ederken...
Anneliğin verdiği sevinç ve sorumlulukla birlikte özellikle bebeğin hayata tutunmasında en önemli nokta olan emzirme ile ilgili ’nelere dikkat etmek gerek’ gibi binlerce soru başta anne ve baba olmak üzere çevresindekilerin aklını sıkça kurcalar. Yoğun protein, yağ, vitamin ve mineral içeriği ile doğumdan 30-60 dakika sonrası ile ilk altı ay...
Uzmanlar genelde yeni doğmuş bebekler de gaz sıkıntılarına rastlandığını bunun da gayet normal birşey olduğunu söylemektedirler. Uzmanlar bebeklerin 14-23 arası gaz çıkarmasını doğal olarak karşılarlar ve bebeği en rahatlatan ve kolay olan gaz çıkarma şeklinin geğirme olduğunu belirtiyorlar. Bebek geğirdiği zaman midedeki gaz dışarıya çıkar ve bebek rahatlar. Fakat gazı...
Bebekler dünyaya geldiklerinde ebeveynleri onların ne yediğinden ne giydiğine, en ufak bir göz yaşının bile ne anlama geldiğini merak edeler. Bu merakların çoğu endişe duyulmayacak durumlar olsa da bazı durumlarda önlem almak ve doktor kontrolü şarttır. Bu durumların başında da bebeğin kakasının rengidir. Ancak bebeğin kakasındaki değişikliklikler her daim kötüdür...
Sayfa başına git