Badem besin değeri oldukça yüksek besinler arasında yer alır. Özellikle E vitamini yönünden zengin olan bu beşinde fosfor, çinko ve demir gibi çok çeştitli vitaminleri ve mimarelleri içersinde barındırır. Kalp için Faydalıdır Badem içersindeki doymamış yağ sayesinde kalbe zarar vermeden vücudun ihtiyacı olan yağı karşılar. Ayrıca bademde magnezyum bulunur. Bu da kalp...
Tıbbi adıyla anemi olarak bilinen kansızlık hastalığı kırmızı kan hücre yani alyuvarların sayısının beraber veya ayrı olarak o yaşa uygun normal değerlerin altına düşmesi sonucu oluşan önemli bir sağlık sorunudur. Kansızlık sorunu çocukların açısından ve bazen çok da mühim olarak görmeyip boş verdiğimiz bazı problemler çocuklarda kansızlık problemi olduğunun habercisi...
5. aydan sonrası için anne ve babaların korkulu, uykusuz eyvah dönemleri başlar. Ne demek mi bu şu demek 5. Aydan sonra yavaş yavaş 6. Aya doğru gittiğiniz o süreçte bebeğinizin uykuları kaçıyor, bir takım huzursuzlukları başlıyor ve bir de ateşi çıkıyorsa eyvah dönemleriniz başlıyor demektir bebeğinizin diş çıkartma süreçleri başlıyor...
Kabızlık bazı durumlarda sağlık problemleri oluşturmaktadır. Bu bakımdan bir hastalık semptomu olan ve uzun süren kabızlık problemi için doktora başvurmak gerekir. Ancak yerine göre bu problemi çözmek için bazı bitki çayları da önerilmektedir. 1-) Keten Tohumu Bu çayı hazırlamak oldukça kolaydır. Bir veya iki çay kaşığı bitki tohumu kullanmak yeterlidir. Öncelikle bu...
Kalp çarpıntısı bazı durumlarda sağlık sorunu olabilirken bazen farklı etkenler kalp çarpıntısına neden olabilmektedir. Bu bakımdan kalp çarpıntısının pek çok nedeni olabilmektedir. Kalp Çarpıntısı Nedir? Literatürde aritmi olarak geçen bu rahatsızlık kalbin kişiyi rahatsız edecek şekilde çarpması olarak düşünülebilir. Gereğinden hızlı atan kalp bazen dakikada atması gerekenden iki kat fazlaya kadar atabilmektedir....
Çiftlerin çocuk sahibi olma isteklerine ve düzenli cinsel ilişkilerine karşın, bir yıl boyunca gebe kalamama durumuna infertilite, yani kısırlık adı verilir. Kısırlığın birçok fizyolojik sebebi olabileceği gibi, altında yatan neden psikolojik etkiler de olabilir. ÇAĞIN SORUNU STRES Her birimiz, iş hayatının ve sosyal yaşantının getirdiği büyük küçük problemlerle uğraşıyoruz. Kimimiz üstesinden gelmenin...
Gerek kilo almak için gerekse kilo vermek için ya da farklı herhangi bir nedenden ötürü yapılan egzersiz sonrası beslenme vücudun tüm sistemlerindeki dengenin korunması için önemlidir. Çünkü sporda kalori kaybının yanı sıra elektrolit ve su kaybıda yaşanır. Eğer bu önemli iki bileşen yerine konmazsa uzun vadede başta sindirim ve sinir...
Kolesterol esasen vücudun ihtiyaç duyduğu bir yan değeridir. Ancak bu değerin gereken rakamların dışına çıkması farklı sorunlara neden olmaktadır. Esasen kolesterol rahatsızlığı bir semptomdur. Ayrıca farklı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Bu bakımdan kolesterolün düşük olması için bazı yöntemler uygulanabilir. Yeşil Çay Bu besin klasik olarak tercih edilen seçeneklerden biridir. Kötü kolesterol...
Vişnenin sağlık için faydalı olan yanları aşağıda anlatılmıştır. Vişne Güçlü Bir Antioksidandır Kırmızı meyvelerden gurubundan olan vişne, fitokimyasallar açısından zengin bir meyve olup antioksidan özellikleri olan bir meyvedir. Zaten vişneye kırmızı rengini de içerdiği bu fitokimyasallar vermektedir. Vişne bu özelliği ile özellikle vücudun sağlıklı bir kan dolaşımına sahip olması için faydalıdır. Diğer...
Sayfa başına git
istanbul escort-